葉酸という栄養素をご存知ですか?

この葉酸、

実はおなかの赤ちゃんにとって

大切な栄養素なんです

 

 

10万人に1人の割合で発症するダウン症

この原因予防にも

たいへん効果的と言われています

 

 

 

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葉酸ってなに?

 

 

そもそも葉酸とは?という方へ

 

葉酸は水溶性ビタミン、

ビタミンB群の一種で

 

ホウレン草の葉から見つかったため

この葉酸という名前が付いています

 

食品にも含まれていますが

 

水に溶けやすい、

加熱で成分が失われるなどの理由から

 

食事での摂取が難しい栄養素となっています

 

 

 

ダウン症の原因を予防できるって本当?

 

 

ダウン症の原因は

受精卵の細胞分裂の不具合です

 

葉酸は赤ちゃんの細胞分裂を

助ける働きがあるので、

 

ダウン症の原因予防には

必須の栄養素といえます

 

特に妊娠初期と言われる

4~12週は

赤ちゃんの細胞分裂が活発なので、

 

ダウン症の原因予防のためには

積極的に取り入れておきたい栄養素です

 

鉄分に続く貧血予防の栄養素でもあるので、

ママにもオススメです!

 

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葉酸はどこにある?

 

 

葉酸は意外と身近で手に入ります

 

ドラッグストアのサプリメントコーナーに行くと

たいていは1000円以下で購入する事ができます!

 

有名な国内のサプリメントメーカーの葉酸もあるので、

身近で信頼できるサプリメントです

 

 

 

元気な赤ちゃんに会うためには葉酸以外も大切

 

 

妊娠中のママは

外見からはわからない辛さを抱えていることもあります

 

ママのストレス、

心の状態は赤ちゃんに影響してしまうので

 

旦那さんのサポートもとても大切です

 

周囲の優しさが

ママには一番の栄養になりますよ!

 

 

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